Mountain Resilience 18.09. – 21.09.2025
Innere Stärke in den Bergen entdecken
4 Tage. Bewegung. Reflexion. Natur.
Was dich erwartet
• Intensive Bergwanderung und Gletscherüberquerung
• Coaching-Impulse und Gruppenreflexionen unterwegs
• Zeit für Stille, Austausch, Perspektivenwechsel
• Unterkünfte mitten in der Natur, von einfach bis luxuriös
Ziel: Mehr Klarheit, mentale Stärke und Resilienz im Alltag
Für wen ist Mountain Resilience gedacht?
Für Frauen & Männer, die …
• viel leisten, im Leben und im Beruf
• sich gestresst, getrieben oder orientierungslos fühlen
• einen echten Reset wollen – in Bewegung & Natur
• Lust haben auf persönliche Entwicklung
• Trauen sich mit anderen Menschen zu verbinden, in einer kleinen Gruppe (max. 8 Personen)
Die Route und der Prozess
Tag 1
Stechelberg – Schmadrihütte //Ankommen & Loslassen
Tag 2
Übergang über den Gasterengletscher nach Selden – Berghotel Gasterntal // Gletschererfahrung & Inspirierende Gespräche
Tag 3
Aufstieg zur Balmhornhütte //Reflexion & Weitblick
Tag 4
Abstieg nach Kandersteg //Klarheit & Integration
Was du brauchst
Trittsicherheit und etwas Kondition (bis 8h am Gletschertag)
Steigeisen & Gurt (können gemietet werden)
Offenheit für Reflexion & neue Perspektiven
Wer wir sind
Roman Schneider – Coach für mentale Stärke
Denys Thommen – Bergführer & Naturmensch
Gemeinsam führen wir dich sicher & achtsam durch Gelände und Gedankenwelt.
Hard Facts
📍 Ort: Berner Oberland (Schmadrihütte, Berghotel Gasterntal, Balmhornhütte)
📅 Datum: 18. – 21. September 2025
👥 Gruppengrösse: max. 8 Teilnehmende
💰 Preis: 1920.- inkl. Übernachtung
📝 Anmeldeschluss: 17.08.2025